麻省理工学院媒体实验室的研究人员在对2025年写作任务期间的大脑活动进行测量后，发现了一种被称为“认知债”（cognitive debt）的现象。研究发现，与不使用数字工具的人相比，使用ChatGPT的人大脑连接度下降了高达55%。
脑部扫描和电极测量结果显示，83%使用AI的参与者无法准确引用其刚刚完成的文章中的具体细节。虽然技术层面完成了写作任务，但相关信息并未在神经层面留下持久的印记。
“无摩擦”获取信息的代价
在评估AI生成文本的教授们将其描述为“毫无灵魂”（soulless），并指出这些文章虽然在技术层面是正确的，但缺乏原创思想或深度。研究观察到，随着实验的进行，AI使用者变得越来越被动，最终演变为简单的“复制粘贴”模式。
A项针对大学生的独立临床试验也证实了学习效果的下降。在利用ChatGPT学习45天后，AI组学生在突击测试中的得分仅为57.5%，明显低于传统学习组的68.5%。
研究结果表明，由于消除了获取信息过程中的“摩擦力”（即搜索、阅读和解读信息所需的努力），学习过程正受到阻碍。与需要主动参与的图书或外部数据库不同，AI能够提供即时结果，而无需经过认知加工。
然而，这项麻省理工学院的研究也提出了潜在的解决方案。那些先进行高强度认知工作，随后仅将AI作为辅助工具的参与者，表现出了更高的脑活动水平和更复杂的提示词策略。这表明，操作顺序对于避免认知能力下降至关重要。