发表在《npj Digital Medicine》杂志上的一项最新研究显示，一项涵盖20个国家、涉及近3万名参与者的大规模研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的严重程度与血管老化的加速密切相关。
研究人员通过床垫传感器和智能体重秤，对参与者进行了为期四年的持续追踪。研究重点测量了脉搏波传导速度（PWV），这是衡量动脉硬化程度及心血管风险的核心指标。
数据表明，随着 OSA 严重程度的增加，动脉硬化程度也随之加剧。这种关系呈现出“剂量效应”特征，即无论参与者的年龄、性别或 BMI（身体质量指数）如何，呼吸中断的频率越高，PWV 值就越高。
睡眠波动与打鼾对心脏健康的威胁
研究还强调了睡眠模式不稳定的危害。结果显示，部分患者虽然仅患有轻度睡眠呼吸环节，但如果每晚的呼吸中断情况波动较大，其动脉硬化程度竟与重度 OSA 患者相当。
除了呼吸暂停外，研究人员还发现，高强度的打鼾负担是 PWV 升高的独立预测因素，且这一现象在各种严重程度的 OSA 患者中均有体现。这意味着，单纯的打鼾本身也可能是导致血管功能退化的重要因素。
与以往依赖单晚评估的研究不同，本研究采用了真实场景下的连续、多夜数字化监测。作者指出，这种长期的居家评估方式能够更准确地反映患者的心血管风险。
通过利用数字化工具对每晚的 OSA 和打鼾情况进行量化，医生有望为面临高血压及器官损伤风险的患者，制定更精准的个性化管理方案。