La Era
14 abr 2026 · Actualizado 10:14 p. m. UTC
Salud

El índice cintura-altura es más eficaz que el IMC para predecir el riesgo de hipertensión

Una nueva investigación de la Universidad de Finlandia Oriental sugiere que medir la relación entre la cintura y la altura permite predecir el riesgo de hipertensión con mayor precisión que el estándar IMC.

Lucía Paredes

2 min de lectura

El índice cintura-altura es más eficaz que el IMC para predecir el riesgo de hipertensión
Illustration of waist-to-height ratio measurement for health assessment

Investigadores de la Universidad de Finlandia Oriental han determinado que el índice cintura-altura funciona como un predictor de riesgo de hipertensión superior al Índice de Masa Corporal (IMC).

El estudio señala que analizar la distribución de la grasa abdominal ofrece una visión más clara de la salud cardiovascular que el simple análisis de la masa corporal total.

Redefiniendo las métricas de masa corporal

Aunque el IMC sigue siendo el estándar mundial para evaluar los riesgos de salud relacionados con el peso, este no tiene en cuenta dónde se almacena la grasa en el organismo. Esta distinción es crucial, ya que la grasa visceral, situada alrededor de la cintura, conlleva mayores riesgos metabólicos.

Al medir la relación entre la circunferencia de la cintura y la altura, los profesionales clínicos podrían identificar de forma más eficaz a las personas con riesgo de sufrir presión arterial alta. Los hallazgos indican que el índice cintura-altura refleja el impacto fisiológico de la obesidad abdominal con mayor precisión que los cálculos basados únicamente en la relación peso-altura.

Esta métrica permite una evaluación más detallada de la salud metabólica, ya que se centra específicamente en los riesgos asociados a la obesidad central, un factor determinante en el desarrollo de la hipertensión.

La adopción de este índice en los chequeos médicos de rutina podría permitir intervenciones más tempranas en las poblaciones vulnerables. La investigación de la Universidad de Finlandia Oriental aporta una base científica sólida para actualizar los enfoques clínicos en la prevención de la hipertensión.

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