美国心理学会（APA）于4月13日发布的一项最新研究显示，由于错误地预判日常对话会很无聊，许多人正在无意中避开那些有意义的社交机会。
该研究通过九项实验，对18的00名参与者进行了观察。结果发现，人们在进行关于平凡话题的交谈时，实际感受到的愉悦程度远高于预期。无论是聊股市、非虚构类书籍，还是哪怕是聊聊洋葱，参与者在交谈后的满意度都比事前预期的要高。
“我们往往会认为，如果一个话题听起来很枯燥，那么整个谈话过程也会很乏味，”该研究的第一作者、密歇根大学博士生伊丽莎白·特林（Elizabeth Trinh）表示，“但实际体验并非如此。”
研究人员通过让参与者分别与朋友及陌生人进行现实场景下的交谈，对这些预判进行了测试。尽管起初有些犹豫，但参与者发现，交谈本身带来的——即分享观点和被他人倾听的感觉——其带来的满足感，足以抵消话题本身缺乏趣味性所带来的影响。
互动的力量
特林指出，人们在评估一段潜在的对话时，往往过于关注话题本身，而忽略了人际互动的动态过程。一旦对话开启，参与者之间的情感连接便成为了愉悦感的主要来源。
“真正驱动愉悦感的是互动，”特林说道，“感受到被倾听、彼此回应，以及在对方的生活中发现意想不到的细节，这些都能让平凡的话题变得意义非凡。”
这些研究结果表明，仅仅因为话题偏好而回避社交，可能会错失提升个人幸福感的机会。众所周知，紧密的社会纽带有助于身心健康，即便只是短暂的互动，在缓解孤独感方面也发挥着重要作用。
如果因为觉得无聊而避开与邻居或同事的闲谈，人们可能正在牺牲那些比想象中更有价值的社交机会。研究结论指出，人类对连接的需求往往能战胜话题本身的枯燥感，从而将日常的寒暄转化为积极的社交体验。